自由搏击,在国际上又称踢拳,是一种没有套路,强调个性风格,以强大自身为主旨的自由式全接触徒手攻防搏击术。
自由搏击兼容了中国的武术散打、日本的空手道、韩国的跆拳道、泰国的泰拳,以及西方拳击等格斗项目的精华,是现代东西方武道文化和技艺的结合产物,是当今世界武坛独树一帜,高度科学化和艺术化的先进实战武道,体现了人类武道融汇的成果和结晶。自由搏击不拘泥于任何固定的套路招式,而是提倡在实战中根据战况自由发挥,灵活施展拳、腿、膝、摔等各种立体技术,长短兼备,全面施展。
自由搏击目前在中国的青少儿体育运动中发展是如火如荼,作为一项竞技类的体育运动,对中国的青少年健康成长有着莫大帮助。首先青少儿参加自由搏击运动,能够让孩子的身体健康和身体素质得到提升,包括速度、力量、爆发力、灵敏、协调等身体素质,其次是通过自由搏击项目的训练,能够让孩子的心理和心智得到改变,尤其让学员的内心和胆量变得强大,不再惧怕校园霸凌,不再惧怕困难和挑战,长期练习,可以让孩子更加开朗、自信、勇敢、自律,更有毅力,更有担当,让孩子充满正能量。通过自由搏击的训练,旨在把孩子培养成勇敢自律知礼感恩的新一代中国青少年。